越来越多的近视朋友，通过ICL晶体植入术摘下了眼镜，实现了“无镜”自由。

截至2024年3月，即使晶体植入术在全球发展了30年，ICL全球植入超过300万枚，遍及75个国家和地区，可仍然有众多人对晶体植入存有误区，比如：ICL晶体植入术后不能运动，不然容易“瞎”？！

哈？真的假的？今天一起来了解~

ICL晶体植入术后不能运动？

当然不是！在合肥普瑞眼科医院，有不少运动爱好者都选择了做ICL晶体植入术，术后并不影响日常运动。

ICL晶体植入术后正常情况下，对于爱运动的朋友来说，术后一周即可进行体育活动，如慢跑、瑜伽、健身、爬山等一些日常平缓的活动，不过需要注意的是，运动时要保护好眼睛避免强烈的碰撞。

需要注意的是，高度近视患者本身是不建议做极限运动、对抗性运动等，比如过山车、蹦极、跳伞等，这主要是跟眼底自身条件有关，和做ICL晶体植入术是没有关系的。

高度近视的朋友们肯定要问

不是说可以运动，那这个“不建议”又是为什么呢？

其实，高度近视人群出现眼底视网膜并发症的人群相较于中低度近视要高。有病变的视网膜在外力刺激下，比如对抗类运动或外力的碰撞，或环境的剧烈变化（过山车、潜水、蹦极等），可能会诱发裂孔或视网膜脱离。

而ICL晶体植入术只是矫正了近视，并不能对视网膜的状况进行改善，术后常规运动是不受影响的，但对于高度近视的患者而言，不论做或不做手术，都应当警惕眼底病变的风险。因此，如果高度近视人群在做完ICL手术后去进行跳水、跳伞、拳击等一些比较激烈的运动，很容易加重视网膜病变，导致视网膜脱离的风险。基于以上风险考虑合理控制极限运动，并且定期（每半年至1年）复查眼底情况，在专业医生的指导下进行运动。

还是要提醒大家，眼睛总体来说是一个比较脆弱的器官，不论有无高度近视、做不做近视手术，都应当小心保护，尽可能避免外伤哦～

关于ICL还有这些谣言在流传......

快来看看你信了吗

ICL晶体植入只能矫正1000度以上的高度近视？

当然不是！目前ICL晶体植入术从高度近视首选，逐渐也成为越来越多中低度近视患者的选择。

１、加法手术

与激光类近视手术不同，ICL晶体植入手术过程中不切削角膜，手术切口仅为2.6~2.8毫米，保持了眼部结构的完整性。

２、手术可逆

ICL晶体植入术是可逆的，如果未来眼部有其他情况出现，或者需要进行其他眼科手术，还可以将其取出。

３、视觉质量好

ICL人工晶体的Collamer专利材质，具有良好的生物兼容性和卓越的光学性能，能够带来更好的视觉质量和较好的夜视力效果。同时，晶体材料还可以滤除紫外线UVA和UVB，避免眼睛过度吸收紫外线，守护自身晶体和眼底。

ICL晶体手术会得白内障？

ICL手术理论上不会引起白内障。白内障本身是一种年龄相关性疾病，每个人老了都会得白内障，只不过高度近视患者相较而言更容易并发白内障或青光眼，或者说有高度近视的人容易提早出现白内障，但这是高度近视本身引起的，跟ICL手术无关。另外，患者随着年龄的增长，可能会出现老年性白内障，在临床上属于常见的现象，也并非是 ICL 手术所导致的，而是人眼自然老化出现的老年性白内障。

ICL是植入人眼球自身晶状体前表面的一种人工晶体，主要的目的是矫正近视度数。在ICL术后，自己本身的晶状体并没有改变，依旧处于原位。ICL晶体本身具有中央孔且与自身晶状体之间存在一定距离，所以做了ICL手术不易引起白内障。

合肥普瑞眼科医院业务副院长、屈光专科主任朱凤提醒您：近视手术的安全性，与术前、术中、术后都息息相关。建议想摘镜的近视朋友，一定要选择专业正规的眼科医疗机构，进行全方位、系统化的术前检查，排除禁忌证，通过眼部条件及用眼需求判断是否适合做近视手术、适合做哪种近视手术。